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CBD bei Schlafstörungen

CBD bei Schlafstörungen

Lange Zeit wurden Schlafst√∂rungen fast ausschlie√ülich mit Schlaftabletten behandelt, die jedoch zu ungesunden Gewohnheiten f√ľhrten und mit unerw√ľnschten Nebenwirkungen verbunden waren. Viele L√§nder stellen jedoch auf mehr nat√ľrliche Produkte um. Dazu geh√∂ren Produkte, deren Wirkung auf dem Wirkstoff CBD beruht.

Was sind Schlafstörungen?

Der Schlaf ist ein periodisch wiederkehrender Ruhezustand mit minimaler motorischer Aktivit√§t in einer typischen Position, mit begrenzter Reaktionsf√§higkeit auf √§u√üere Reize und mit einer vom Wachzustand verschiedenen geistigen Gehirnaktivit√§t. Schlaf gilt neben Stressbew√§ltigung und gesunder Ern√§hrung als eine der drei wichtigsten Voraussetzungen f√ľr eine gute Gesundheit. Bis zu 20-30 % der Kinder und Jugendlichen leiden unter Schlafst√∂rungen. Bei Erwachsenen ist der Prozentsatz sogar noch h√∂her. Die Schlafdauer hat sich in der Bev√∂lkerung im Laufe der Jahre immer weiter verk√ľrzt. W√§hrend es 1960 noch 8-9 Stunden waren, sind es heute weniger als 7 Stunden.

Was ist eine Schlafstörung und was ist Schlaflosigkeit?

Sie sollten wissen, dass dies zwei verschiedene Themen sind. Es gibt sogar mehr als drei√üig Arten von Schlafst√∂rungen. Man kann sie als Krankheiten bezeichnen, die den normalen Ablauf des Schlaf- oder Wachzyklus beeintr√§chtigen. Einige von ihnen k√∂nnen sich auch negativ auf das emotionale, physische und psychische Funktionieren einer Person auswirken. Eine gute M√∂glichkeit, Ihren Schlaf zu verbessern, ist CBD bei Schlafst√∂rungen. CBD-√Ėl zum Schlafen gilt heute als das am besten geeignete Naturprodukt ohne Angst vor Nebenwirkungen.

CBD bei Schlafstörungen
CBD bei Schlafstörungen
CBD bei Schlafstörungen

Was Schlafstörungen verursacht

Schlaflosigkeit wird durch eine Reihe negativer Faktoren verursacht, die das tägliche Leben sehr unangenehm machen können.

Sie f√ľhrt zu:

  • Lethargie
  • Tagesm√ľdigkeit
  • √úbelkeit (sowohl k√∂rperlich als auch geistig)

Zu den Symptomen gehören:

  • Angstzust√§nde
  • Stimmungsschwankungen
  • Reizbarkeit

Mit der Zeit kann sie auch zur Entwicklung chronischer Krankheiten f√ľhren.

Die Ursachen der Schlaflosigkeit variieren auch in Abh√§ngigkeit von der Dauer der Schlaflosigkeit. Die vor√ľbergehende Schlaflosigkeit dauert bis zu drei N√§chten, und Stress ist die h√§ufigste Ursache f√ľr diese Schlafprobleme. Kurzfristige Schlaflosigkeit (einige Wochen lang) kann ebenfalls durch Stress, aber auch durch √úbelkeit, Depressionen, Ver√§nderungen im Schlafverhalten oder ein traumatisches Ereignis verursacht werden. Anhaltende Schlafst√∂rungen verursachen weitere sekund√§re Probleme. Dazu geh√∂ren psychische Probleme (Angstzust√§nde, Depressionen), Drogenmissbrauch oder Erkrankungen, die den Schlaf beeintr√§chtigen (R√ľckenschmerzen, Arthrose). Diese chronische Schlaflosigkeit h√§lt √ľber Monate bis Jahre an.

Art der SchlaflosigkeitDauerhaftUrsachen
Vor√ľbergehende Schlaflosigkeitzu drei N√§chtenStress
Kurzfristige Schlaflosigkeiteinige Wochen langStress
√úbelkeit
Depressionen
Veränderungen im Schlafverhalten
traumatisches Ereignis
Anhaltende SchlafstörungenMonate bis JahreAngstzustände
Depressionen
R√ľckenschmerzen
Arthrose

Bei Frauen zum Beispiel verursacht auch die Menstruation Schlafst√∂rungen. Schlaflosigkeit tritt h√§ufiger beim sch√∂nen Geschlecht auf, und die H√§ufigkeit nimmt mit dem Alter zu. Die Ursachen f√ľr Schlafst√∂rungen bei M√§nnern sind in der Regel k√∂rperlicher Natur, aber auch psychische Ursachen der Schlafapnoe sind h√§ufig.

Arten von Schlafstörungen

Experten unterscheiden verschiedene Arten von Schlafstörungen. Einige von ihnen werden durch andere Gesundheitsprobleme verursacht. Schlaflosigkeit, Schlafmangel oder dessen Fortschreiten können sie direkt oder indirekt betreffen. Dies sind die bekanntesten:

  • Schlaflosigkeit – unruhiger, unzureichender und qualitativ schlechter Schlaf, der keine ausreichende Erholung bietet. Dies ist die h√§ufigste Schlafst√∂rung.
  • Schlafapnoe – es kommt zu einer oberfl√§chlichen Atmung, bei der die Atmung w√§hrend des Schlafs oft kurz aussetzt.
  • Enuresis – besonders bei Kindern. Die Person n√§sst das Bett im Schlaf ein. H√§ufig handelt es sich um ein vererbtes Problem.
  • Schlafl√§hmung – die Person wacht w√§hrend der REM-Phase auf. Das Gehirn ist √§u√üerst aktiv, der K√∂rper jedoch nicht. Die Person ist nicht in der Lage, ihren K√∂rper mit Ausnahme der Augen zu bewegen. Furchthalluzinationen treten auf.
  • Restless-Legs-Syndrom – aufgrund der Beschwerden muss die Person ihre Beine bewegen.
    Schlafwandeln – Gehen oder Ausf√ľhren anderer Aktivit√§ten w√§hrend des Schlafs.
  • Narkolepsie – eine Person schl√§ft unwillk√ľrlich zu jeder Tageszeit ein. M√ľdigkeit w√§hrend des ganzen Tages, obwohl man in der Nacht zuvor ausreichend geschlafen hat.
  • Albtr√§ume – die Person wacht pl√∂tzlich ver√§ngstigt auf.

Schlafmangel

Die US-amerikanischen Zentren f√ľr Krankheitskontrolle und -pr√§vention (CDC) haben Untersuchungen durchgef√ľhrt, die zeigen, dass bis zu einem Drittel der amerikanischen Bev√∂lkerung weniger als die empfohlenen 7-9 Stunden Schlaf bekommt. Heute schlafen die Menschen sogar eineinhalb Stunden weniger als unsere Vorfahren vor 100 Jahren. Schlafentzug kann sich auch √§u√üerst negativ auf unsere Gesundheit auswirken, so Yelena Pvatkecich, Expertin am Sleep Disorders Center am Boston Medical Center. „Schlafentzug f√ľgt unserem K√∂rper irreparable Sch√§den zu. Ein verlangsamtes Gehirn, alternde Haut, schlechte Laune, ein verminderter Stoffwechsel, Herz-Kreislauf-Probleme oder verminderte Abwehrkr√§fte treten auf“, warnt sie vor den Gefahren von zu wenig Schlaf.

Häufigste Fragen zu CBD

Schauen wir uns das mal an. Die Symptome des Schlafmangels sind den Menschen inzwischen bekannt, aber wir untersch√§tzen sie immer noch. Wie Dianne Augelli von der Weill Cornell University Medical School feststellte, ist das Immunsystem bereits nach einer einzigen schlaflosen Nacht geschw√§cht„. Wir haben ein erh√∂htes Risiko, an einer Lungenentz√ľndung, aber auch an anderen Virusinfektionen zu erkranken. Talma Hendler, Professorin an der Universit√§t Tel Aviv, und ihre Kollegen haben in einer 2016 in der Zeitschrift Neuroscience ver√∂ffentlichten Studie nachgewiesen, dass die F√§higkeit, bei Schlafentzug zu unterscheiden, was wichtig ist und was nicht, deutlich abnimmt. „Diese F√§higkeit des Gehirns ist in solchen F√§llen beeintr√§chtigt. Es ist, als ob ihm alles wichtig w√§re„, sagte sie und f√ľgte hinzu, dass dies einer der Gr√ľnde ist, warum wir dann so reizbar sind und uns √ľber jede Kleinigkeit aufregen. Unangenehm sind auch die negativen Auswirkungen auf unsere Haut, die altert, wenn wir schlecht schlafen. Laut Est√©e Lauder, der Gr√ľnderin der bekannten Kosmetikmarke, und ihren Studien am Cleveland Clinic University Hospital (2013) kann Schlafmangel langfristig zur Ausbreitung von Hautkrankheiten beitragen. Patienten, die wegen Psoriasis oder atopischem Ekzem behandelt werden, sind besonders gef√§hrdet.

Schlafapnoe

Bei dieser schweren Schlafst√∂rung kommt es zu wiederholten Atemaussetzern des Patienten. Denn die Schlafapnoe geht mit unangenehmen Atempausen einher, und der K√∂rper neigt zu einer unzureichenden Sauerstoffversorgung, was verschiedene gesundheitliche Probleme mit sich bringt. Eine schlaflose Nacht ist besonders charakteristisch f√ľr M√§nner zwischen 40 und 60 Jahren. Das Schlafapnoe-Syndrom verhindert, dass eine Person in die Tiefschlafphase eintritt. Wenn eine Person aufh√∂rt zu atmen, sendet das Gehirn ein Signal, dass der K√∂rper sofort aufwachen muss. Dies geschieht sogar bis zu Hunderten von Malen innerhalb einer Stunde.

Die Schlafapnoe geht mit unangenehmen Atempausen einher, und der Körper neigt zu einer unzureichenden Sauerstoffversorgung, was verschiedene gesundheitliche Probleme mit sich bringt.

Arten von Schlafapnoe

Es gibt zwei Arten dieser Krankheit. Die zentrale Schlafapnoe ist seltener. Dabei sendet das Gehirn ausreichend Signale an die Atemmuskulatur, was zu einem kurzzeitigen Verlust der Atemanstrengung f√ľhrt. H√§ufiger sind obstruktive Schlafapnoen, die auftreten, wenn sich die Muskeln im hinteren Teil des Rachens entspannen. Diese dienen der St√ľtzung der Weichteile. Wenn sich die Muskeln entspannen, ziehen sich die Gewebe zusammen oder schlie√üen sich vollst√§ndig, wodurch die Atmung behindert wird. Der K√∂rper erh√§lt nicht gen√ľgend Sauerstoff und der Patient sp√ľrt einen unangenehmen Druck in der Lunge. Das Gehirn wird wach und reagiert auf die Gefahr, indem es kurzzeitig aufwacht und so die Durchl√§ssigkeit der Atemwege wiederherstellt. Dies ist ein Mikro-Erwachen, an das sich die Person nicht einmal erinnert. Alles wiederholt sich im Laufe der Nacht viele Male.

Ursachen von Schlafapnoe

Schlafapnoe wird zum Beispiel durch √úbergewicht verursacht. Diese Patienten haben Fettablagerungen in den oberen Atemwegen. Auch Rauchen ist ein Ausl√∂ser, ebenso wie Wassereinlagerungen oder entz√ľndliche Prozesse im Rachenraum. Entspannte Rachenmuskeln k√∂nnen auch durch Beruhigungsmittel, Alkohol oder Drogen verursacht werden. Weitere Risiken sind Vererbung, eine verstopfte Nase, verengte Atemwege, ein gr√∂√üerer Halsumfang oder ein h√∂heres Alter.

Behandlung der Schlafapnoe

Die Behandlung der Schlafapnoe hat sich in den letzten Jahren eher auf konservative Methoden konzentriert. CBD ist tendenziell sehr erfolgreich bei Schlafapnoe, was durch viele Studien best√§tigt wurde. Ihren Ergebnissen zufolge haben synthetische Cannabinoide (wie Dronabinol oder Nabilon) aufgrund ihrer modulierenden Wirkung sowohl kurz- als auch langfristige Vorteile. Daneben wird auf eine gute Lebensf√ľhrung und Schlafhygiene Wert gelegt. Die nasale √úberdruckbeatmung (CPAP) ist sehr wirksam.

Enuresis

Urinieren (Enuresis) ist ein n√§chtlicher unwillk√ľrlicher Urinverlust bei Kindern √ľber 5 Jahren. Bettn√§ssen tritt jedoch nicht nur bei Menschen mit einer gesch√§digten Blase auf. Letztere kann ganz normal funktionieren, aber das Kind wacht nicht auf. Bei der prim√§ren Enuresis n√§sst das Kind immer in der Nacht ein. Sekund√§r tritt es bei Patienten auf, deren Bettn√§ssen nach einer l√§ngeren Periode trockener N√§chte (mindestens 6 Monate) aufgetreten ist. Die Ursache kann psychologischer Natur sein (Tod in der Familie, Scheidung usw.). Bettn√§ssen tritt bei 1 Prozent der Erwachsenen auf.

Ursachen von Enuresis

Zu den Ursachen der Krankheit geh√∂ren eine verminderte Blasenkapazit√§t, eine erh√∂hte n√§chtliche Urinproduktion w√§hrend des Schlafs, eine genetische Veranlagung oder Probleme beim √úbergang zwischen Wachsein und Schlaf. Dies ist ein √§u√üerst belastender Faktor, der zu Minderwertigkeitsgef√ľhlen, psychischen Problemen oder sozialer Benachteiligung f√ľhren kann.

Behandlung von Enuresis

Die Behandlung ist in der Regel sehr zeitaufwendig. Sie basiert auf einem Regime, bei dem darauf geachtet wird, die Fl√ľssigkeitszufuhr tags√ľber angemessen zu verteilen und nach M√∂glichkeit in der Nacht einzuschr√§nken. Urinieren vor dem Schlafengehen ist ebenfalls sehr hilfreich. CBD f√ľr eine gute Schlafqualit√§t scheint ein wirksamer Schritt zu sein. Dies k√∂nnte der Schl√ľsselfaktor f√ľr die √úberwindung dieser Krankheit sein.

Einer wissenschaftlichen Studie zufolge kommt Enuresis bei 15-20 % der F√ľnfj√§hrigen, 5 % der Zehnj√§hrigen und 1-2 % der √ľber F√ľnfzehnj√§hrigen vor. Ohne Grund h√∂ren 15 % dieser Kinder jedes Jahr mit dem Bettn√§ssen auf. Bis zu einem Drittel der bettn√§ssenden Kinder werden von ihren Eltern k√∂rperlich bestraft.

Schlaflosigkeit

Eine der Schlafstörungen, die Schlaflosigkeit ist gekennzeichnet durch unangemessen lange Einschlafzeiten oder wiederholtes Aufwachen (Schwierigkeiten, den Schlaf zu halten).

Eine der Schlafstörungen, die Schlaflosigkeit ist gekennzeichnet durch unangemessen lange Einschlafzeiten oder wiederholtes Aufwachen (Schwierigkeiten, den Schlaf zu halten). Sie äußert sich durch verschiedene Symptome:

  • wiederholtes Aufwachen und anschlie√üende Schwierigkeiten beim Wiedereinschlafen
  • ungew√∂hnlich lange Einschlafzeiten
  • der Schlaf erfrischt die Person nicht ausreichend
  • die Person wacht trotz unproblematischer Schlafm√∂glichkeiten oder Umgebung sehr fr√ľh auf
  • Schl√§frigkeit, M√ľdigkeit, Konzentrations- und Aufmerksamkeitsst√∂rungen, Stimmungs-schwankungen w√§hrend des Tages

Schlaflosigkeit kann vor√ľbergehend, kurzfristig (Anpassungsschwierigkeiten an eine neue Umgebung, akut) oder lang anhaltend sein. Chronische Schlaflosigkeit ist mit der Unf√§higkeit verbunden, einzuschlafen, wobei die Symptome mehr als einen Monat andauern und mindestens dreimal pro Woche auftreten.

Primäre Schlaflosigkeit

Die prim√§re Schlaflosigkeit wird als erlernt (schlechte Schlafgewohnheiten oder innere Anspannung) und als psychophysiologisch anerkannt. Sie tritt vor allem in stressigen Zeiten auf und ist durch nicht sehr h√§ufige Phasen der Schlaflosigkeit oder Einschlafschwierigkeiten gekennzeichnet. Diese werden durch Fehlinterpretationen von Situationen ausgel√∂st, in denen die Person ein „aufgezwungenes“ Schlafproblem hat. Dadurch erh√∂ht sich die innere Anspannung, und die Probleme k√∂nnen auch nach dem ersten Ausl√∂ser weiterbestehen, z. B. wenn ein belastendes Lebensereignis vor√ľber ist. Die Betroffenen erleben einen √ľberm√§√üigen Gedankenfluss beim Einschlafen und eine hohe Empfindlichkeit gegen√ľber √§u√üeren Bedingungen (Umgebungstemperatur, L√§rm, ungew√∂hnliche Ger√§usche, Licht). Die psychophysiologische Schlaflosigkeit geht mit Schwierigkeiten einher, au√üerhalb des eigenen Bettes oder bei monotonen T√§tigkeiten wie Fernsehen oder Lesen einzuschlafen.

Idiopathische Schlaflosigkeit

Idiopathische Schlaflosigkeit dauert oft ein Leben lang an und beginnt in der Kindheit. Die Symptome werden durch Anspannung und Stress verstärkt. Es handelt sich um eine anormale Regulierung des Wach-Schlaf-Zyklus. Sie wird durch physiologische, chemische und anatomische Veränderungen im Nervensystem beeinflusst.

Paradoxe Schlaflosigkeit

Paradoxe Schlaflosigkeit ist eine Fehlinterpretation der Schlafdauer und -qualit√§t. Sie dauert oft Monate bis Jahre an. Der Patient ist tags√ľber √ľberm√§√üig schl√§frig, aber nachts ist das Gegenteil der Fall.

Sekundäre Schlaflosigkeit

Die sekund√§re Schlaflosigkeit steht in einem zeitlichen Zusammenhang mit einer bestehenden Krankheit oder psychiatrischen St√∂rung. Sie wird durch neurologische und innere Krankheiten, Schmerzen, eine schlechte hormonelle Regulation oder urologische Probleme ausgel√∂st. Fast die H√§lfte der sekund√§ren Schlaflosigkeit geht auf eine psychiatrische St√∂rung zur√ľck. Sie ist sehr h√§ufig bei Angstzust√§nden anzutreffen. Bei Depressionen kommt es h√§ufig zu einem vorzeitigen Erwachen.

Eine der Schlafstörungen, die Schlaflosigkeit ist gekennzeichnet durch unangemessen lange Einschlafzeiten oder wiederholtes Aufwachen
Schlaflosigkeit kann vor√ľbergehend, kurzfristig (Anpassungsschwierigkeiten an eine neue Umgebung, akut) oder lang anhaltend sein.
Chronische Schlaflosigkeit ist mit der Unfähigkeit verbunden, einzuschlafen, wobei die Symptome mehr als einen Monat andauern und mindestens dreimal pro Woche auftreten.

Schlaflähmung

Dies ist ein Zustand zwischen Wachsein und Schlaf. Im REM-Schlaf, in dem wir träumen, kommt es zu einer Erschlaffung der Muskeln. Der Organismus verteidigt sich also, indem er die willensgesteuerten Muskeln gegen Verletzungen abfedert. Auch beim Einsatz der Stimmbänder ist der Mensch völlig wehrlos. Im Schlaf ist das kein Problem, aber wenn wir in diesem Zustand plötzlich aufwachen, ist das eine äußerst unangenehme Situation. Das Gehirn bleibt gelähmt. Die Schlaflähmung ist eine der unangenehmsten Schlafstörungen. Der Körper wird mit visuellen und auditiven Halluzinationen konfrontiert, bei denen wir schreckliche Geschichten mit dunklen Gestalten erleben, die sogar angreifen können. Die Schlaflähmung kann gefährlich sein, wenn sie das freie Atmen unmöglich macht.

Ursachen der Schlaflähmung:

  • Unregelm√§√üiger Schlaf
  • Ersch√∂pfung
  • Einschlafen in der R√ľckenlage
  • Luzides Tr√§umen

Halluzinationen bei Schlafl√§hmung sind nicht das gr√∂√üte Problem. Das Risiko liegt im Schlafmangel selbst, der zu Depressionen f√ľhren kann, die sich bei der Behandlung mit Antidepressiva unn√∂tigerweise selbst sch√§digen. Ein besserer Weg ist nat√ľrliches CBD zum Einschlafen ohne Nebenwirkungen und Abh√§ngigkeiten.

Albträume

Schlafst√∂rungen, die haupts√§chlich im Vorschul- und fr√ľhen Schulalter auftreten.

Schlafst√∂rungen, die haupts√§chlich im Vorschul- und fr√ľhen Schulalter auftreten. Nach Untersuchungen der American Psychiatric Association (DSM) haben Albtr√§ume eine ausgefeilte Handlung, dauern lange an und sind mit verschiedenen dysphorischen Emotionen wie z. B. Angst verbunden. Ihre Handlung dreht sich darum, sich gegen eine drohende Gefahr zu verteidigen. Tachykardie, schnelle Atmung oder Schwei√üausbr√ľche sind h√§ufig. Selten kommt es zu stimmlichen oder motorischen Manifestationen, da sie meist w√§hrend des REM-Schlafs auftreten, in dem die Muskeln der Person gel√§hmt sind. Vielmehr sind sie eine Manifestation der bereits geschehenen Episoden am Ende des Traums. Die Albtr√§ume enden mit einem raschen Eintritt in den vollen Wachzustand, aber die Emotionen k√∂nnen sp√§ter sp√ľrbar werden, was das Einschlafen danach erschwert. Von Zeit zu Zeit kann auch eine Schlafl√§hmung auftreten. Um ein echter Albtraum zu sein, m√ľssen jedoch die folgenden Kriterien erf√ľllt sein:

  • Wiederkehr von lang anhaltenden, extrem dysphorischen und gut erinnerten Tr√§umen, deren Handlung in der Regel Versuche beinhaltet, Bedrohungen des Lebens, der Sicherheit oder der k√∂rperlichen Unversehrtheit zu vermeiden.
  • Schlafst√∂rungen f√ľhren zu funktionellen Beeintr√§chtigungen im Arbeits- oder Sozialleben und verursachen erhebliche Beschwerden klinischer Natur.
  • Nach dem Aufwachen ist die Person orientiert und schnell wach.
  • Das gleichzeitige Auftreten anderer psychischer und k√∂rperlicher St√∂rungen erkl√§rt die Pr√§valenz dysphorischer Tr√§ume nicht hinreichend.
  • Die Symptome stehen in keinem Zusammenhang mit der physiologischen Wirkung von Drogen, Medikamenten und anderen Substanzen.

Laut Michael Nadroff, Assistenzprofessor f√ľr Psychologie an der Mississippi State University, sind Albtr√§ume mit Depressionen oder anderen psychischen St√∂rungen verbunden. Angsttr√§ume stehen auch im Zusammenhang mit √§ngstlichen Lebensumst√§nden und Gef√ľhlen der Hilflosigkeit. Experten unterscheiden je nach Auftreten drei Formen der St√∂rung. Bei leichteren F√§llen tritt weniger als einer pro Woche auf. Bei mittelschweren F√§llen treten bereits wiederkehrende Albtr√§ume auf (einer oder mehrere pro Woche). Im schweren Stadium (chronische Albtr√§ume) treten die Episoden t√§glich auf. Die h√§ufigsten Ursachen sind Angst, √Ąrger und andere emotionale Belastungen w√§hrend der Wachzeit. Wenn wir sie tags√ľber nicht verarbeiten k√∂nnen, zahlen wir nachts den Preis daf√ľr.

Schlafwandeln

Diese St√∂rung wird auch als Schlafwandeln oder Somnambulismus bezeichnet. Sie manifestiert sich als eine Form von komplexem unbewusstem Verhalten, das scheinbar zielgerichtet ist. Er tritt auf, wenn der hypnose√§hnliche Zustand des Schlafes √ľbergeht. Aber Suggestibilit√§t hat nichts mit der Wirkung des Mondes zu tun. Sie geh√∂rt zu den Parasomnien, d. h. zu den abnormen Erscheinungen im Wachzustand, w√§hrend des Schlafs oder beim Einschlafen. Er tritt im NREM- oder REM-Schlaf auf, meist im ersten Drittel der Nacht.

Symptome des Schlafwandelns und die Handlungen einer solchen Person:

  • Aufrechtes Sitzen im Bett
  • Das Bett verlassen und auf und ab gehen, m√∂glicherweise woanders einschlafen, aber auch ins Bett zur√ľckkehren
  • Bei automatischen Aktivit√§ten wie dem Anziehen k√∂nnen sich Kinder so verhalten, wie sie es normalerweise nach dem Aufwachen tun (sich f√ľr die Schule fertig machen).
  • Erf√ľllen eines Bedarfs in einem anderen Raum.

Die Augen des Schlafwandlers sind ge√∂ffnet, aber sein Gesichtsausdruck ist abwesend. Er vermittelt Verwirrung, kann aber Fragen beantworten. Gelegentlich kommt aggressives Verhalten bis hin zur Ausf√ľhrung einer Straftat vor. Es gibt ein unvollkommenes Erwachen. Die Gehirnstr√∂me verlangsamen sich, der Blutdruck sinkt, Puls und Atmung werden langsamer und die Muskeln entspannen sich. Die motorischen Muskeln funktionieren w√§hrend der Non-REM-Phase normal. Unbeweglichkeit bei Kindern ist recht h√§ufig, sie tritt in 10 % der F√§lle auf. Die Sedierung der erwachsenen Bev√∂lkerung liegt laut Statistik nur bei einem Prozent.

Ursachen der Sedierung

Es gibt mehrere Faktoren, die eine Sedierung verursachen. Wahrscheinlich steckt hinter dem partiellen Erwachen aus dem Tiefschlaf eine St√∂rung in der Steuerung von Wachsein und Schlaf. Der Einfluss genetischer Faktoren und √§u√üerer Einfl√ľsse (ungewohnte Umgebung, L√§rm, Fieber, volle Blase, unterdr√ľckte Emotionen oder Reflux) sind ebenfalls wichtig. Im Erwachsenenalter tritt sie aufgrund von zus√§tzlichem Stress auf. Schlafwandeln kann auch durch Alkohol ausgel√∂st werden. Dabei helfen Pr√§parate, die uns zu einer guten Nachtruhe verhelfen. Wir z√§hlen CBD f√ľr den Schlaf zu diesen nat√ľrlichen M√∂glichkeiten ohne Angst vor Nebenwirkungen. Bei Kindern ist eine Behandlung jedoch nicht unbedingt erforderlich; das Schlafwandeln sollte mit zunehmendem Alter verschwinden. Es wird empfohlen, einen gesunden Schlafrhythmus einzuhalten. Bei aggressivem Verhalten den Patienten nicht provozieren und den Anfall abklingen lassen.

Narkolepsie

Narkolepsie ist eine chronische neurologische Störung, bei der das Gehirn nicht in der Lage ist, den Wach-Schlaf-Zyklus angemessen zu regulieren

DMS (Daniel-Merrick-Syndrom) oder Narkolepsie ist eine chronische neurologische St√∂rung, bei der das Gehirn nicht in der Lage ist, den Wach-Schlaf-Zyklus angemessen zu regulieren. Sie √§u√üert sich in √ľberm√§√üiger Tagesm√ľdigkeit und pl√∂tzlichem Einschlafen. Bei der Narkolepsie des ersten Typs (Narkolepsie mit Kataplexie) verliert der K√∂rper eine bestimmte Gruppe von Gehirnzellen, die f√ľr die Produktion des Botenstoffs Hypocretin verantwortlich sind. Zu den Symptomen der Narkolepsie Typ 1 geh√∂ren hypnagoge Halluzinationen, Kataplexie, schlechter Nachtschlaf und Schlafl√§hmung. F√ľr die Narkolepsie des zweiten Typs (ohne Kataplexie) gibt es noch keine eindeutige Ursache. Die Symptome der Narkolepsie ohne Kataplexie sind Schl√§frigkeit, aber Halluzinationen sind nicht so h√§ufig.

Behandlung der Narkolepsie

Die Therapie oder Behandlung der Narkolepsie erfolgt symptomatisch. Vor allem bei der ersten Variante kann auf eine gr√∂√üere Anzahl von Medikamenten zur√ľckgegriffen werden, die jedoch den K√∂rper mit Nebenwirkungen belasten. Diese m√ľssen Sie bei der Einnahme von CBD-Pr√§paraten nicht bef√ľrchten, denn Cannabidiole wirken auch ohne sie und ohne sp√§tere Abh√§ngigkeiten aktiv auf das Endocannabinoidsystem. Unerwarteter Schlaf kann auch bei den klassischen Aktivit√§ten des Lebens auftreten. Narkolepsie beim Autofahren kann gef√§hrlich sein, ist aber derzeit kein Grund, auf den F√ľhrerschein zu verzichten.

Was hilft gegen Schlafstörungen?

Viele Menschen suchen vergeblich nach einer Antwort auf die Frage, was sie bei Schlaflosigkeit tun sollen. Die Behandlung von Schlaflosigkeit oder anderen oben genannten Problemen ist h√§ufig mit Medikamenten verbunden, die den K√∂rper stark belasten oder durch die eine Abh√§ngigkeit entstehen kann. Was hilft gegen Schlafst√∂rungen ohne diese Bedenken? Die Forschung hat eindeutig gezeigt, dass die Erfahrungen mit CBD bei Schlafst√∂rungen √§u√üerst positiv sind. Die Wirkung auf das Endocannabinoid-System, das f√ľr die Regulierung des nat√ľrlichen und gesunden Schlaf- und Wachrhythmus verantwortlich ist, ist entscheidend. Au√üerdem wirkt die CBD-Substanz beruhigend, so dass diese Probleme vom Patienten besser vertragen werden. Viele Schlafst√∂rungen beruhen auf Stress oder Depressionen, die Cannabidiol abfedern kann. Im Vergleich zu Hypnotika oder Antidepressiva handelt es sich um komplexere Pr√§parate. CBD harmonisiert auch das Nervensystem und bet√§ubt Schmerzen, was uns beim Einschlafen hilft.

Die Einnahme von CBD-√Ėl gegen Schlafst√∂rungen ist dank des in der Packung enthaltenen Tropfers einfach. Nehmen Sie das Produkt morgens und abends unter die Zunge, wie es in der Packungsbeilage angegeben ist. Warten Sie eine Minute, bis das √Ėl in den K√∂rper eingezogen ist, und schlucken Sie es dann.

Nebenwirkungen von CBD

Wegen Mangel an abgeschlossenen klinischen Studien von CBD ist es nicht möglich zu behaupten, dass CBD keine ernsten Nebenwirkungen hat.

Einige der geringf√ľgigen Nebenwirkungen, die w√§hrend der Einnahme von CBD-Produkten auftreten k√∂nnen, sind:

  • trockener Mund
  • niedriger Blutdruck
  • Benommenheit
  • Schl√§frigkeit

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